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Wer schnell am Bauch abnehmen will, sollte zigeunern an die oben genannten Tipps streichen und auf keinen Chose die gesunde Ernährung vergessen, denn diese spielt hier eine wichtige Person.

Die meisten Bauchmuskelübungen isolieren lediglich die Bauchmuskeln, wodurch andere Muskelgruppen in dem Leib gar nicht oder einzig kaum trainiert werden.

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